冬季是慢阻肺急性發(fā)作的高危季節(jié)，慢阻肺患者需高度警惕急性加重，若出現(xiàn)呼吸困難、咳嗽加劇等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。 防范慢阻肺急性發(fā)作，記住這六要點 慢阻肺被稱為“沉默的殺手”，早期癥狀如慢性咳嗽、活動后氣短易被忽視，確診時肺功能多已受損，急性發(fā)作還會加速疾病進展、危及生命。氣溫驟降會削弱呼吸道免疫力，刺激氣道痙攣、分泌物增多，易誘發(fā)急性加重。 防范慢阻肺急性發(fā)作，慢阻肺病患者需做好以下關(guān)鍵措施： 規(guī)范用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用吸入藥物，不可自行停藥或減量。 堅決戒煙：遠(yuǎn)離二手煙、油煙。 注重保暖：降溫及時添衣，外出戴保暖口罩、帽子，系好圍巾。 堅持呼吸鍛煉：如縮唇呼吸、腹式呼吸等。 接種疫苗與及時就醫(yī)：接種流感和肺炎疫苗預(yù)防感染；出現(xiàn)氣促加重、痰變多或變膿等癥狀立即就醫(yī)。 高危人群早篩：40歲以上長期吸煙者、慢性咳嗽者、職業(yè)粉塵接觸者等高危人群，建議定期進行肺功能檢查，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 慢阻肺雖不能根治，但通過長期規(guī)范管理、積極預(yù)防感染和避免誘因，可有效控制癥狀，減少急性發(fā)作，延緩疾病進展。 高危群體每年至少篩查一次肺功能 吸煙（含被動吸煙）是首要致病元兇，每5位吸煙者中就有1位會發(fā)展為慢阻肺，近半慢阻肺死亡歸因于吸煙，且吸煙量、年限、起始年齡與風(fēng)險正相關(guān)。 此外，長期暴露于空氣污染、職業(yè)性粉塵/煙霧/工業(yè)廢氣、廚房油煙環(huán)境，以及兒童期反復(fù)嚴(yán)重呼吸道感染的人群，患病風(fēng)險也顯著增加。高風(fēng)險人群若在爬樓梯、做家務(wù)時較同齡人更易呼吸困難、胸悶或活動能力下降，應(yīng)高度懷疑慢阻肺。 40歲以上有長期吸煙史且活動后氣急或咳嗽咳痰超3個月者，未滿40歲但常年吸煙/吸二手煙或在空氣質(zhì)量差的冬季有慢性咳嗽等癥狀者，均屬高危。確診需肺功能檢查，專家建議40歲及以上及高危群體每年至少篩查一次。 ?。柸行l(wèi)生健康促進中心供稿）
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